TRAININGSZEITEN
| MO | DI | MI | DO | SA | SO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
SCHWIMMEN |
18.00-19.00 Schüler 19.00-20.30 Jugend/Erwachsene |
13.45-14.45 Schüler/Jugend | 19.00-20.30 Jugend/Erwachsene | 18.00-19.30
Jugend/Erwachsene |
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LAUFEN |
17.30-18.15 Schüler/Jugend/Erwachsene | 17.15-18.00 Schüler 18.00-19.30 Jugend/Erwachsene |
9.00-10.30 Schüler/Jugend/Erwachsene | |||
RAD/SKI
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Nach Absprache | |||||
ATHLETIK |
18.15-19.15 Jugend/Erwachsene |
COACHING
Trainingsplanung und -dokumentation sind wesentliche Bestandteile eines langfristigen, methodischen Leistungsaufbaus.
In unserem Verein nutzen wir die Vorteile des Internets in dem wir Pläne und Trainingstagebücher über ein "Cloud" System abgleichen. So sind Trainer und Athleten in Sekundenbruchteilen über die jeweils nächsten Einheiten informiert. Die Trainer können online auf die Trainingstagebücher zugreifen und entsprechend auswerten.
Auszug Trainingsplan (IST) von März bis Juli:
Es kann von unseren Athleten ab Jugend B verwendet werden.